体調管理

こんにちはケロ🐸です。

寒暖差に湿度も加わる事で、

体調に影響が及んでるんじゃないかと(;'∀')

思えるこの頃です💦

私の場合、、素直に肩にきます💦

肩が凝るとなんだか気持ち的にスッキリしません💦。

そんな時は相方のイッシー😷に練習がてら

施療をやってもらいます。

少しの時間でも施療するだけで

大変スッキリします✨

貴方様もこんな時は身体を緩めて血流や関節の動きを良くしてから

仕事や家事、勉強に挑むとよりはかどると思いますよ！！

✨今日も応援してます‼

※Hirohasi Makiko チャンネル様

自律神経に優しい音楽　風の歌