癒やしとストレス🌿vol.5
こんにちはケロです🐸
不安や緊張とリラクゼーション🌿
「心の緊張をゆるませる」
心と体は常に一緒で別々ではなく相互関係が大切だと分かりました。
体の緊張をとり除く事で心の緊張も取れ、不安による色んな症状も緩和されてくるのです🌈。
体に対する痛みの感覚も心でより増幅される事もあります🌦️
注射💉をする時は怖くないですか？😫
その怖い😵気持ちで注射💉を実際にされた時は強く痛みを感じてしまう事もありますよね😫。
火事🔥や地震🌋などが起こった時も、擦り傷などの痛みは感じない事もあります。
心の働きを上手く活用するだけで、感覚もコントロールする事ができるのです😀
※参考文献:統合医学の知識
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