ピッピー🔈!!コリ！ハリ！発生中？

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

肩こり・腰痛・全身の疲れ

当店でリフレッシュ!!

初回40分以上のコース1,000円引き✨

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

どうもイッシーっす😷

コリやハリがどうして作られてるのか

考えていきたいっす( •̀ .̫ •́ )✧✨

同じ体勢・姿勢がずーっと続いてる

そこの貴方

ピッピー🔈!!

筋肉に疲労物質（老廃物）がたまって(˘･_･˘)🩻

パンパンに膨れ上がってるっすよ～(;^_^A

緊張が続くと

神経や血管も圧迫したり

血流＆リンパの流れも悪くなって筋肉が

かたまるっす（；´д｀）ゞ

なのでストレッチしても柔軟性

失ってるから伸びないかもっすよ

ボクは身体がかたくて

伸びないっすಥ_ಥ

対策は

カタマラセナイ

っす!!

同じ姿勢は避けたり

温めて血流を良くしたり✨

動かすことっすね(-"-;A ...アセアセ

ちょっとした事を

取り入れ日々習慣化すれば

快適に過ごせると思います✨

♪HIROHASHI　MAKIKO

「静かな午後」