腰痛の原因は

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肩こり・腰痛・全身の疲れ

当店でリフレッシュ!!

初回40分以上のコース1,000円引き✨

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どうもイッシーっす😷

当店は腰痛のお客様が多いっす∑( 口 ||

腰の痛みの種類は

ぎっくり腰、筋筋膜性腰痛

脊柱管狭窄症、すべり症、分離症

ヘルニア、内臓疾患

心因性腰痛などなどあるっす(;´༎ຶД༎ຶ`)

今回は慢性腰痛の

原因になりやすい動作について

簡単に説明していくっす( •̀ .̫ •́ )✧✨

腰の痛みのコリやハリに

なりやすい動作は～？

〇中腰
〇座りっぱなし
〇重い荷物を持つ

っす(;'∀')

これは～💦

なるべく避けた方がいいっすね(-"-;A ...アセアセ

予防するには✨

前回と重複しますが

正しい姿勢を心がける事（＾∀＾●）ﾉｼ✨

長い姿勢は避ける事o(〃＾▽＾〃)o✨

っす

♬HIROHASHI　MAKIKO

「白月光」