「☔津島市の豪雨で感じたこと。 こころがびしょぬれになった日に、できること」

やっほ＊ここのです🌻

昨日の津島市

ほんとうにすごい雨でしたね…☔

市民病院の前も大きな冠水があって

通れなくなってしまった道もあったと聞きました。

Yahoo!ニュースでも取り上げられていましたね💦

ここのも、

「自然ってこわいなぁ」ってドキドキしながら

窓の外を見ていました…。

でもね

こんな日に限って

なんだか心まで

ジメジメしちゃうことってありませんか？

たとえば…

・なんとなくイライラする

・やる気が出ない

・理由もなく落ち込む

・疲れが抜けない…

実はそれ
気圧や天気の変化によって
「自律神経」が乱れてるサインかもしれません🌧

そんな日は、

🌿からだをやさしく整えることで
心もふっと軽くなることがあるんです。

☕たとえば、こんなことから：

・あたたかい飲み物を飲む

・首や背中をタオルで温める

・お腹に手を当てて深呼吸してみる

からだMIRAIでも

「雨の日のこころケア」

ご用意してます🌈

施術中にウトウトする方も多いこの時期…

それだけ、心と体が頑張ってる証拠なのかも☘

☁モヤモヤしてる方、

ちょっと疲れがたまってる方は、

気軽に会いに来てくださいね。

今日もお天気はくもり空だけど、

からだMIRAIの中は、

ほっこり、あったか空間でお待ちしています🍀

またね＊ここのでした🌻

今日もいい空気、つくってます♪

▼7月企画ページをチェック

https://body-body-tushima.amebaownd.com/posts/57062480

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📍津島市のリラクゼーションスペース

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♬さりぃbgm

ナナイロレイン