夏の朝トレは5時が良い!
こんにちはケロです🐸
以前、朝トレを紹介させて頂きました。
夏の暑さに影響されない楽しみ方を追求した結果、5～6時がベストです。
朝早くだと空気が美味しい!
木々や空、鳥や蛇(?)も新鮮に感じます。
私は8時を過ぎると暑さで体力の消耗が激しくなるのでこの時間帯が一番良いと思いました。
地平線?太陽が完全に昇りきってないので少々昇っていても給水もなく12kmが楽しめます(笑)
あと早い時間帯はとにかく結構の方が歩いてます。
同じ事を考えてるんですかねー。
余談ですが、いつも差し入れ有り難うございます(^∧^)
全部載せ切れなくてすみません。m(__)m
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