🌻 ここのと学ぶ＊更年期のおはなし 【第4話】

やっほ＊ここのです

今日もいい空気、つくってます♪

🌻 ここのと学ぶ＊更年期のおはなし 第4話

「自分をぎゅっと抱きしめよう」

更年期って、

まるで霧の中にいるような日もあるし

自分のことがわからなくなる日もある

でもね、

そんな時こそ

「ちゃんと今日も生きてる」って

じぶんをぎゅっと抱きしめてあげてほしいんだ

心がつらいときも、

身体が重たいときも、

涙がこぼれる日も、

がんばらなくていいからね＊

🌿からだMIRAIは

そんな「あなた」の“日々”にそっと寄り添いたいって思ってるよ

ちょっと気持ちが沈んだ日でも

少しでも呼吸がしやすくなったり、

肩の力が抜けたりしたら──それが、わたしの願い

🫧ラストに、ここのからの魔法の言葉🪄

変わろうとしなくても大丈夫

そのままのあなたに、光は届くよ🌞

じゃあ、またね

ここのでした！🌻

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